CASA LIMPA - MENTE LIMPA

Olá vizinhas e vizinhos!!
Hoje foi dia de faxina por aqui! Sextou e nada melhor que fds com casa limpa, não é mesmo?!
Mas o que vim falar com vcs é o seguinte... Lá no começo do ano, quando descobri o transtorno de pânico e ansiedade, percebi que quando eu limpava a casa, quando organizava as coisas, me fazia muito bem. Era como se estivesse tbm organizando a minha mente (Por mais que tinha dias que eu não queria fazer nada e já cheguei a ficar um mês sem limpar a casa 😭), mas quando limpava... Era um alívio.

Hoje ao postar essa foto la no instagram, vi o quanto as pessoas se sentem bem quando está tudo limpinho! E tive mais que certeza que isso me ajuda e me ajudou muito!

Pesquisando um pouco sobre isso. Achei essa foto: 
*créditos na foto

E super me identifiquei e achei necessário compartilhar isso com vcs!
As vezes vc que está lendo precisa desse "empurrãozinho" e aí está o pq de eu compartilhar isso aqui!

Se vc está passando por isso ou algo parecido, comece...mesmo devagar mas comece. E vc verá a diferença!

Grande beijo! 😘


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